Asam lambung merupakan asam berlebih di kelenjar lambung dan menghasilkan gas, bau mulut, sakit perut, serta gejala lainnya. Hal ini memicu reaksi tidak menyenangkan yang juga sering membuat perut terasa perih.
Asam lambung dapat disebabkan karena jarak waktu makan yang lama, perut kosong, atau asupan teh, kopi, merokok, atau alkohol yang berlebihan. Asam lambung cukup mengganggu. Untuk menghilangkannya, berikut obat tradisional asam lambung dikutip dari berbagai sumber:
1. Kayu Manis
Kayu manis adalah sejenis bumbu dapur dari kulit kayu. Bumbu ini berfungsi sebagai antasid alami untuk asam lambung dan dapat menenangkan perut karena kandungannya dapat meningkatkan pencernaan dan penyerapan.
 |
| Kayu Manis |
Caranya sangat mudah, cukup minum teh kayu manis untuk menyembuhkan infeksi pada saluran cerna. Kayu manis adalah pembangkit nutrisi dan sarat dengan khasiat bermanfaat bagi kesehatan.
2. Daun Kemangi
Saat muncul gas pertama, makan beberapa daun kemangi atau rebus 3-4 daun kemangi dalam secangkir air dan biarkan mendidih selama beberapa menit. |
| Daun Kemangi |
Dengan sering-sering menghirup daun kemangi, juga merupakan salah satu pengobatan rumahan terbaik untuk keasaman.
3. Gula Merah
Gula merah mengandung magnesium yang tinggi, yang dapat membantu meningkatkan kekuatan usus. Dengan demikian, gula merah membantu pencernaan dan membuat sistem pencernaan lebih bersifat basa, sehingga mengurangi keasaman lambung. |
| Gula Merah |
Isaplah sepotong kecil gula merah setelah makan, dan rasakan manfaatnya. Karena gula merah juga membantu menjaga suhu tubuh normal dan mendinginkan perut selama musim panas atau kemarau.
4. Cengkeh
Selama bertahun-tahun, cengkeh telah menempati posisi penting dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan Ayurveda untuk mengobati gangguan pencernaan. |
| Cengkeh |
Cengkeh bersifat karminatif, sehingga mencegah pembentukan gas di saluran pencernaan. Tambahkan cengkeh saat memasak makanan seperti kacang merah atau lentil hitam yang cenderung menyebabkan perut kembung.
Anda bahkan bisa makan cengkeh dan kapulaga yang dihancurkan (dicampur dalam jumlah yang sama) untuk mengobati asam lambung dan menghilangkan bau mulut.
5. Jahe
 |
| Jahe. |
Jahe memiliki sifat pencernaan dan anti-inflamasi yang sangat baik. Untuk membantu menetralkan asam lambung, Anda bisa mengunyah seiris jahe segar atau meminum satu sendok jus jahe dua-tiga kali sehari.
6. Air Kelapa
 |
| Air Kelapa |
Saat Anda minum air kelapa, tingkat pH asam tubuh berubah menjadi basa. Air kelapa juga membantu menghasilkan lendir di perut yang melindungi perut dari efek berbahaya dari produksi asam berlebih.
Karena kaya serat, air kelapa juga membantu pencernaan dan mencegah terulangnya asam lambung.
7. Pisang
 |
| Pisang. |
Pisang mengandung antasida alami yang berfungsi sebagai penyangga terhadap refluks asam. Buah ini adalah obat tradisional asam lambung yang mudah ditemukan. Makan satu pisang setiap hari untuk mencegah asam lambung yang menyiksa.
*****
0 komentar:
Posting Komentar